Comment se déroule une séance de Kundalini Activation ?

Qu'est ce qu'une séance de Kundalini Activation ? Comment se préparer à une séance de KA, ou YKA (Yatra Kundalini Activation) ? Que faut il faire lors d'une séance ?

Je m'appelle Céline Bergamini et j'aide à libérer les blocages émotionnels à travers des séances de Kundalini Activation que je propose. Dans cet article, je vais répondre à vos questions sur le déroulement d'une séance.

Lors d'une séance de Kundalini Activation, vous serez allongés sur un tapis de yoga pendant 1 heure, et la seule chose que vous aurez à faire est lâcher prise, et vous laisser guider par la musique et par vos émotions, de manière à rentrer dans cet état élargi de conscience.

Dans cet article, nous allons voir ensemble :

• Ce qu'est la Kundalini Activation

• En quoi consiste une séance d'Activation de Kundalini

• Le déroulement d'une séance

• Ce que vous pouvez ressentir lors d'une séance de KA

• Comment bien se préparer à une séance

Après avoir lu cet article, vous saurez exactement comment se déroule une séance de Kundalini Activation, et vous serez parfaitement préparés à y participer.

C'est parti !

La Kundalini activation, qu'est-ce que c'est ?

La Kundalini Activation fait référence à un processus énergétique profondément transformatif qui cherche à activer et faire monter l'énergie vitale, le Prana, dans le corps des participants.

Elle va permettre aux différents corps de se préparer à une éventuelle montée de Kundalini (voir la différence entre Kundalini Activation et éveil de Kundalini)

Cette énergie, dans les enseignements yogiques et les traditions spirituelles, est la force vitale qui, une fois activée, peut mener à une expansion de la conscience, à la guérison émotionnelle et à des expériences spirituelles profondes.

L'activation de l'énergie vitale n'est pas une pratique que l'on contrôle par la volonté ; elle est plutôt vue comme une grâce ou une bénédiction. Elle peut être facilitée par diverses méthodes, comme la méditation, le chant de mantras, des pratiques spécifiques de yoga ou par le toucher d'un maître ou enseignant éveillé dans cette tradition. Cependant, contrairement à certaines pratiques ascétiques ou exigeantes, la Kundalini Activation se veut accessible et peut être expérimentée par des personnes sans formation préalable en yoga ou en méditation.

Ce processus peut mener à une profonde transformation personnelle. Les participants peuvent découvrir une nouvelle perspective de la vie, des améliorations dans leur bien-être physique et émotionnel, une créativité accrue et un sentiment de paix intérieure.

En somme, la Kundalini Activation est un chemin vers une vie plus éveillée et connectée, une voie de découverte de soi où l'individu est invité à faire l'expérience de la pleine puissance de son être intérieur.

En séance de Kundalini Activation, des mouvements involontaires (krya) peuvent se produire

Qu'est-ce qu'une Séance de Kundalini Activation ?

Une séance Kundalini Activation est un voyage vers l'intérieur, un chemin vers la libération intérieure où la volonté et l'effort cèdent la place à l'expérience du lâcher-prise. Contrairement à d'autres pratiques volontaristes complémentaires, telles que le Kundalini Yoga ou le Breathwork, la KA ne nécessite pas de technique spécifique ni de conditions préalables, rendant cette expérience accessible à tous, à l'exception des personnes mineurs, des femmes enceintes ou des personnes ayant des maladies psychiatriques ou des contre-indications médicales.

Dans cet espace sacré, vous êtes invité à vous abandonner à la confiance, à la vulnérabilité et à l'ouverture du cœur. Avec les yeux fermés, lâchez prise et permettez à chaque fibre de votre être de vibrer au rythme de l'énergie universelle. L'activation vécue au cours de ces sessions se manifeste par la libération des blocages énergétiques au sein des méridiens du cerveau et du corps, offrant ainsi un chemin de retour vers l'équilibre et l'harmonie.

Les afflictions telles que la dépression, les maladies physiques et une gamme étendue de troubles mentaux et émotionnels peuvent émerger lorsque les connexions naturelles au sein de notre être sont restreintes par des schémas de pensée rigides, des émotions inexprimées ou des comportements compulsifs cristallisés. La Kundalini Activation offre un processus de transformation, une désintégration des vieux schémas pour laisser place à l'éveil et à la formation de nouvelles connexions neuronales, favorisant une renaissance de la conscience.

Dans cet espace de guérison, vous redécouvrirez la curiosité et la joie innocente de l'enfance à travers le prisme de la maturité adulte. Pour une session de groupe, il est recommandé de réserver deux heures de votre temps : une heure dédiée au voyage intérieur en lui même et une heure supplémentaire qui englobe l'accueil initial, la préparation à l'expérience et le partage des vécus et ressentis après la séance.

Que se passe-t-il pendant une séance de Kundalini Activation ?

Allongé(e) sur un tapis de yoga, tout ce que vous avez à faire est de fermer les yeux et vous détendre.

La musique commence. À plusieurs reprises je viendrai toucher certains points d'acupression. Vous n’avez rien à faire, juste vous laisser aller et accueillir ce qui arrive.

La musique est utilisée pour soutenir l’activation de schémas d’ondes cérébrales spécifiques, qui stimulent un état de conscience lucide semblable à un rêve. Le toucher physique est utilisé pour stimuler et éveiller l’intelligence du corps pour l’auto-guérison en déclenchant des réponses corporelles et émotionnelles, y compris des mouvements spontanés, aidant à éliminer les blocages profonds et à permettre une plus grande fluidité à tous les niveaux.

La personne commence alors à accéder à sa source profonde. Lorsque celle-ci émerge et se déploie, cela engendre des mouvements énergétiques importants dans les corps physique et émotionnel.

Les Expériences qui peuvent se produire pendant une Séance d'Activation de Kundalini

Voyons ensemble ce que vous pouvez ressentir lors d'une séance de KA (Kundalini Activation) ou YKA (Yatra Kundalini Activation).

Sentir l'énergie circuler

Vous êtes immobile, mais sentez l’énergie traverser votre corps.

Cette montée d'énergie ouvre les canaux énergétiques, libérant les blocages et favorisant une meilleure circulation énergétique. Ce flux énergétique déclenche la libération d'énergies négatives stagnantes ou bloquées, favorisant ainsi une transformation intérieure et un équilibre émotionnel.

Avoir des visions

Lors d'une séance d'Activation de Kundalini, les expériences visuelles peuvent varier selon les individus et selon les sessions. Voici quelques expériences visuelles courantes :

Lumières et couleurs

Certains participants perçoivent des lumières scintillantes, des halos de couleur ou encore des éclats lumineux.

Cela peut-être dû à l'activation des chakras supérieurs (3ème oeil et coronal), qui peut entraîner une perception visuelle des couleurs correspondantes (bleu, violet, lumière éclatante).

Mandalas et motifs géométriques:

Des formes géométriques, spirales ou motifs répétitifs peuvent apparaître, souvent décrits comme des mandalas ou des fractales.

Ces formes sont considérés comme des archétypes universels, des motifs qui se retrouvent à travers différentes cultures et traditions. Elles peuvent représenter des structures fondamentales de notre psyché ou de l'univers lui-même, connue sous le nom de géométrie sacrée.

Elles peuvent aussi être provoqués par l'activation du troisième oeil. Le chakra du troisième œil, situé entre les sourcils, est associé à la vision intérieure et à la perception psychique. Lorsqu'il est activé ou stimulé pendant une séance de Kundalini Activation, il peut donner lieu à des visions de formes géométriques ou d'autres symboles.

Voir des mandalas ou des formes géométriques peut aussi être une manifestation du processus de guérison intérieure, où ces formes agissent comme des catalyseurs ou des guides aidant à la restructuration ou à l'équilibrage de l'énergie personnelle.

Visions de scènes ou de lieux:

Certaines personnes peuvent avoir des visions de lieux, peut-être des souvenirs, ou encore des scènes de la nature...

Lors des séances de KA ou YKA (Yatra Kundalini Activation), la stimulation de l'énergie peut ouvrir des portes à des états de conscience modifiés. Ces états peuvent permettre à certains participants d'accéder à des souvenirs, des visions ou des perceptions d'autres temps et lieux.

Ces visions peuvent être des projections astrales, des manifestations de l'inconscient, canalisations, ou simplement des manifestations symboliques de leurs émotions et expériences intérieures.

Ces phénomènes visuels, bien que subjectifs, sont souvent profonds et peuvent fournir des perspectives ou des prises de conscience importantes pour les participants.

Visions de vies antérieures :

Certains participants relatent des expériences singulières, telles que des visions évoquant des vies antérieures.

Bien que ces expériences soient subjectives et puissent différer d'une personne à l'autre, elles sont souvent décrites comme des aperçus ou des flashs de scènes qui ne correspondent pas à la vie actuelle du participant.

Ces visions peuvent être vécues avec une grande vivacité, impliquant des sens tels que la vue, l'ouïe, voire le toucher émotionnel, et parfois même l'odorat.

Ces images mentales, qui surgissent spontanément, peuvent parfois être interprétées comme des indications sur des schémas ou des leçons de vies passées qui ont une résonance avec leur présent.

Le processus de la Kundalini Activation, visant à débloquer et à harmoniser les énergies dans le corps, pourrait permettre à l'inconscient de libérer des souvenirs enfouis ou des impressions qui transcendent la logique ordinaire.

Apparition de figures:

Pour certaines personnes, cela se manifeste par des visions de figures telles que des guides spirituels, personnes décédées, des anges ou d'autres entités. Plusieurs raisons peuvent expliquer ces apparitions.

La Kundalini Activation peut faciliter la connexion à des dimensions supérieures de l'existence, où des guides ou des défunts résident, aidant les participants dans leur voyage spirituel.

Ces visions peuvent aussi émerger de l'inconscient, représentant des archétypes ou symboles universels. Les visions peuvent aussi être le reflet du désir intérieur d'une personne de recevoir des conseils ou des réponses à des questions profondes.

Cette méthode peut aussi offrir un aperçu des différentes dimensions ou plans d'existence, permettant de percevoir des êtres qui existent dans ces dimensions.

Voyages astraux:

Bien que moins courant, certains peuvent ressentir qu'ils sortent de leur corps et voyagent dans d'autres dimensions ou réalités.

Lors des séances de Kundalini Activation, le mouvement intense de l'énergie peut transcender la conscience habituelle de l'individu et le connecter à des états de conscience élargis. Cela peut permettre à certaines personnes d'expérimenter des voyages astraux, où leur conscience semble quitter le corps physique pour voyager dans d'autres dimensions ou réalités.

Ces expériences sont souvent le reflet du détachement temporaire de la conscience physique, facilité par la puissante énergie vitale, et de la capacité innée de l'esprit à explorer des domaines au-delà du plan terrestre.

Ces voyages offrent souvent des perspectives élargies, des prises de conscience et une compréhension plus profonde de la nature interconnectée de l'existence.

Il faut bien retenir que ces expériences peuvent être subtiles ou intenses, et elles varient en fonction de la sensibilité de chaque individu, de son état d'esprit et de sa préparation avant la séance. Pour certains, voir des couleurs peut être une expérience courante, tandis que d'autres peuvent avoir d'autres types d'expériences sensorielles ou émotionnelles. L'important est d'approcher ces visions sans attente précise et de les accueillir comme une partie du processus de guérison et de transformation.

Libérations émotionnelles

Colère, tristesse, peur, pleurs, ou éclats de rire, joie …

Ne vous retenez pas, ressentez les émotions, c’est le chemin de la libération.

Il est courant que les participants éprouvent une gamme d'émotions vives et profondes. L'une des raisons principales réside dans la libération énergétique. En effet, lorsque l'énergie vitale circule, elle se fraye un chemin à travers les canaux énergétiques, déverrouillant au passage des émotions qui ont été stockées ou même refoulées pendant des années.

De plus, la Kundalini Activation a la capacité d'initier une confrontation profonde avec notre soi intérieur, mettant en lumière des peurs, des désirs et des souvenirs qui étaient jusqu'alors dissimulés dans les recoins de notre esprit.

Par ailleurs, la montée de l'énergie à travers les chakras joue un rôle essentiel dans l'équilibrage et la purification de ces centres énergétiques. Chaque chakra ayant ses propres émotions associées, leur équilibrage peut conduire à une libération émotionnelle spécifique. En outre, cette puissante énergie peut nous connecter à notre inconscient, nous permettant ainsi de revivre et de ressentir des émotions liées à des expériences passées.

Mais il est important de comprendre que la manifestation de ces émotions est souvent une étape nécessaire et bénéfique dans le processus de guérison - qu'elle soit émotionnelle, mentale ou physique. La Kundalini Activation, en substance, est un puissant outil de transformation.

Elle permet non seulement une introspection profonde, mais elle offre également une opportunité unique d'exprimer et de traiter ces émotions, favorisant ainsi une intégration et une harmonisation profondes de notre être tout entier.

Motrice

Mouvements du corps, étirements, postures de yoga, tremblements, mudras … Prêtez attention à l’endroit où vous ressentez l’énergie, et à la façon dont votre corps veut l’accompagner. Et laissez-vous porter : État de pur bonheur, extase…

Certaines personnes peuvent même vivre des orgasmes énergétiques.

Ces mouvements spontanés sont généralement le reflet d'une intense libération et circulation d'énergie à travers le corps. La circulation énergétique peut provoquer la libération d'énergies bloquées ou stagnantes, ce qui amène le corps à réagir en adoptant des postures ou mouvements pour faciliter ce flux.

La connexion profonde avec l'inconscient peut amener le corps à reproduire des postures, kryias ou mudras ancrés dans la mémoire cellulaire ou spirituelle.

Ces mouvements sont donc une réponse naturelle du corps à l'énergie qui circule, offrant une voie d'expression et d'équilibrage lors de cette puissante expérience.

(Voir l'article: Pourquoi le corps bouge pendant une séance de Kundalini Activation)

Non-Dualité

C’est l’expérience de l’unité avec toutes choses. Un sentiment de connexion et d’identification avec l’Univers tout entier. C’est l’intimité avec tout.

Dans cette expérience, le sentiment d’être le témoin des choses disparaît complètement, et au lieu de cela vous vous sentez être quelque chose que vous voyez. Il n'y a plus de distinction entre le soi et l'extérieur, tout est perçu comme une unique entité ou conscience. ​

Cette expansion peut conduire les participants à des états méditatifs profonds, où ils accèdent à des couches plus profondes et souvent inexplorées de leur être. Dans ces profondeurs, il est possible de toucher à une compréhension plus universelle de la vie, une perspective où toutes les choses sont interconnectées et interdépendantes.

Ces moments de non-dualité ne sont pas seulement des expériences spirituelles éphémères, mais des occasions pour les participants de ressentir, même brièvement, la vérité fondamentale de l'interconnexion universelle.

Cette prise de conscience peut avoir un impact profond sur la façon dont une personne perçoit et interagit avec le monde, favorisant une plus grande compassion, une compréhension et une paix intérieure.

Il arrive que certaines personnes ne ressentent rien pendant une séance de kundalini activation

Ne rien ressentir, c'est possible ?

Il est possible de ne rien ressentir, ou du moins de penser ne rien ressentir, lors de sa première séance de Kundalini Activation. Chaque individu est unique, et la manière dont chacun réagit ou perçoit une séance peut varier considérablement.

Plusieurs raisons peuvent expliquer cette perception.

Avoir une alimentation lourde avant la séance

L'alimentation et l'hydratation jouent un rôle essentiel dans la préparation du corps et de l'esprit pour cette expérience.

Lorsque vous consommez un repas lourd ou buvez des boissons excitantes ou alcoolisées, votre corps doit allouer une partie substantielle de son énergie à la digestion et à la gestion des effets de ces substances. Cela peut détourner l'énergie qui serait autrement disponible pour percevoir les changements subtils activés par la l'énergie vitale.

De plus, les inconforts physiques liés à la digestion d'un repas lourd – comme la somnolence, les ballonnements ou les inconforts gastro-intestinaux – peuvent distraire l'esprit et diminuer la capacité de se concentrer sur les sensations intérieures.

Une alimentation déséquilibrée ou la consommation de substances toxiques peut contribuer à la création de blocages dans les nadis, les canaux énergétiques du corps. Ces blocages peuvent empêcher la libre circulation de l'énergie, réduisant ainsi la probabilité de ressentir son activation.

L'alcool et d'autres stimulants peuvent altérer l'état de conscience, vous éloignant de l'état de vigilance calme et centrée idéale pour une séance de Kundalini Activation. Cela peut également troubler la perception intérieure et la capacité à être pleinement présent avec l'expérience

Vouloir garder le contrôle

Le besoin de maintenir le contrôle, et le manque de lâcher prise peuvent entraver significativement l'expérience.

Vouloir contrôler l'expérience crée une résistance psychologique qui peut bloquer la libre circulation de l'énergie. Comme cette énergie vise à opérer une transformation qui transcende les limitations habituelles du mental et du corps, s'accrocher au contrôle peut empêcher la réalisation de son plein potentiel.

La Kundalini Activation est un processus profondément intérieur qui nécessite un état de lâcher-prise. En restant attaché au contrôle, on empêche l'abandon nécessaire pour que l'énergie puisse s'élever et s'exprimer de manière spontanée. Si vous ne lâchez pas prise à cause de peurs, de doutes, de jugements, ou d'un scepticisme tenace, vous risquez de bloquer inconsciemment le flux énergétique.

Ces barrières mentales et émotionnelles peuvent agir comme des verrous, fermant l'accès aux expériences profondes et aux prises de conscience que la séance peut offrir.

Le contrôle constant nécessite un certain niveau de tension et d'alerte qui peut amortir la sensibilité à des mouvements énergétiques subtils. En étant tendu et vigilant, on peut passer à côté des signaux plus délicats que l'énergie est à l'œuvre.

De plus, cela maintient le système nerveux dans un mode sympathique (de stress) et empêche la relaxation.

Les séances d'activation de l'énergie vitale invitent à une exploration profonde de soi qui peut révéler des vérités inconfortables ou des émotions refoulées. Si l'on s'accroche à un besoin de contrôle, on peut inconsciemment éviter de faire face à ces aspects, limitant ainsi les effets purificateurs de la séance.

Être trop fatigué

La fatigue peut jouer un rôle significatif dans l'expérience vécue lors d'une séance de Kundalini Activation (KA) ou Yatra Kundalini Activation (YKA).

Lorsqu'on est très fatigué, notre énergie vitale est souvent diminuée, ce qui peut rendre notre système moins réceptif aux mouvements subtils.

De plus, un esprit fatigué peut avoir du mal à se concentrer et à maintenir l'ouverture nécessaire pour percevoir les changements intérieurs.

La fatigue peut également favoriser une tendance à s'endormir ou à se dissocier pendant la séance, ce qui fait qu'on pourrait manquer des sensations ou des prises de conscience importantes.

Cette expérience requiert de la vitalité, un peu comme un téléphone nécessite une batterie suffisamment chargée pour fonctionner. Si notre réserve d'énergie est épuisée par la fatigue, l'énergie circulera avec plus de difficulté à travers notre système. Cette situation peut servir de signal nous invitant à nous accorder du repos.

Pensez à recharger vos batteries internes par un sommeil réparateur avant d'assister à une séance, afin de permettre à l'énergie de circuler avec aisance et efficacité..

Avoir trop d'attentes

Les attentes élevées peuvent parfois obscurcir des sensations plus délicates. Si on anticipe des manifestations intenses, on peut passer à côté des effets plus subtils. Cela peut paradoxalement entraver notre capacité à ressentir pleinement les effets de la pratique.

Cela est dû à notre tendance à nous concentrer tellement sur ce que nous espérons ou imaginons qu'il devrait se passer que nous pouvons manquer les subtilités de ce qui se passe réellement dans l'instant présent.

En anticipant des expériences particulières ou spectaculaires, on peut se fermer aux manifestations plus douces ou internes de l'énergie en mouvement.

Pour réellement bénéficier des séances, il est conseillé d'approcher l'expérience avec un esprit ouvert et sans attentes détaillées, permettant ainsi à l'énergie vitale de se manifester naturellement et à son propre rythme.

Ne pas remarquer les changements subtils

Les blocages énergétiques présents chez certaines personnes peuvent temporairement empêcher une perception claire de l'activation. Parfois, les transformations opérées par l'énergie se déroulent en profondeur, échappant à la conscience immédiate, mais se révélant plus tard de manière plus évidente.

Par exemple, beaucoup de participants expérimentent des transformations radicales dans leur vie quotidienne, tel qu'un changement de régime alimentaire, couper les ponts avec certaines personnes qui ne sont plus alignées à eux, ou encore un arrêt de la consommation de produits toxiques tels que la cigarette, l’alcool, etc...

Même en l'absence de sensations tangibles, la séance peut avoir un effet. L'énergie opère parfois en coulisse, et ses impacts peuvent surgir bien après la session. Aborder ces séances avec une ouverture d'esprit et sans attentes permet une expérience authentique et naturelle.

Tout le monde est plus ou moins sensible aux sessions, ce n’est qu’une question de temps. Certaines personnes ont besoin de plus de temps que d’autres pour s'ouvrir à l'expérience.

Plus vous faites de sessions, plus vous aurez de chances de ressentir de plus en plus les changements. Chaque session est différente !

Comment se préparer à une séance de Kundalini activation en présentiel ?

Il est important d'être détendu avant une séance de kundalini activation

Avant de participer à une séance de Kundalini Activation, il est important de suivre certaines étapes afin de maximiser les bienfaits de l'expérience et de s'assurer que vous êtes dans les meilleures dispositions possibles.

Voici mes conseils pour se préparer :

Alimentation légère :

Le jour même, essayez de ne ne plus manger 3h avant la séance. Si il y a eu un repas avant, l’idéal est que ce soit un repas léger (fruits), sans laitages, viandes, café, aliments lourds, sucre...

La digestion peut en effet détourner l'énergie nécessaire au processus et provoquer un inconfort. Un estomac vide aide également à atteindre des états de conscience modifiés plus facilement et à maintenir une concentration accrue. Cela contribue à une meilleure sensibilité aux énergies subtiles et à une expérience plus profonde et plus connectée !

De plus, il est aussi recommandé de ne pas manger de viande la veille au soir. En effet, la viande a une fréquence vibratoire plus basse comparée aux aliments d'origine végétale, et elle est généralement plus difficile et plus longue à digérer que les aliments végétaux.

Ne pas consommer d'alcool et de substances :

La consommation d'alcool et de substances est déconseillée au moins 24h avant une séance de Kundalini Activation car elle peut altérer la perception et la conscience, entravant le processus d'éveil énergétique.

Ces substances abaissent la fréquence vibratoire du corps, contrebalançant les effets purificateurs et élévateurs de la Kundalini Activation. Elles peuvent également intensifier le malaise ou provoquer des réactions négatives lors de la libération d'énergies bloquées. Maintenir un état d'esprit clair contribue à la création d'un espace sûr et sacré pour la séance.

Porter une tenue confortable :

Porter une tenue confortable pour les séances de Kundalini Activation (KA) est essentiel pour plusieurs raisons.

Tout d'abord, cela permet une liberté de mouvement optimale, car les séances peuvent impliquer divers mouvements corporels, étirements et postures. Une tenue confortable assure que ces mouvements peuvent être réalisés sans restriction.

De plus, les séances de Kundalini Activation visent à créer un espace de détente et de lâcher-prise, et être vêtu confortablement contribue grandement à cet état d'être.

En outre, les sensations physiques peuvent être intensifiées pendant la Kundalini Activation, et le port de vêtements confortables aide à minimiser toute distraction ou inconfort dû à des vêtements serrés ou inconfortables.

Prévoir un temps calme après la séance :

Prévoir un temps calme après une séance de Kundalini Activation est essentiel pour permettre à votre corps et à votre esprit d'intégrer pleinement les expériences et les énergies libérées pendant la pratique.

Cette période de calme aide à stabiliser les transformations énergétiques qui ont eu lieu, permettant ainsi une assimilation en douceur des changements. Elle offre également l'occasion de réfléchir sur l'expérience vécue, de prendre conscience des prises de conscience ou des libérations émotionnelles qui ont pu survenir.

Enfin, ce temps calme est crucial pour revenir en douceur à l'état de conscience ordinaire, en vous assurant que vous êtes pleinement ancré et centré avant de reprendre vos activités quotidiennes.

Comment se préparer à une séance de Kundalini en Ligne ?

Préparer son espace et son esprit pour une séance de Kundalini Activation en ligne est une étape essentielle pour vivre pleinement l'expérience. Les recommendations sont les mêmes que pour les séances présentiel, mais une séance en ligne requiert d'autres éléments de préparation.

(Voir l'article: Comment fonctionne une séance de kundalini activation en ligne)

Choisir le bon endroit

Tout d'abord, choisissez un endroit calme et confortable chez vous, un havre de paix où vous ne serez pas interrompu. Il est recommandé de choisir un lieu où vous vous sentez naturellement à l'aise, où le silence règne, loin des distractions quotidiennes.

Un tapis de yoga, un plaid à proximité en hiver, si vous le souhaitez, des éléments comme des bougies ou de l'encens peuvent aider à transformer un coin de votre maison en un sanctuaire personnel propice à l’expansion de conscience.

L'objectif est de créer un environnement qui facilite un état de paix intérieure et d'harmonie.

Préparer son matériel

Une connexion Internet stable et un système de son de bonne qualité sont indispensables pour une expérience fluide et sans interruption. Vous pouvez de préférence connecter une enceinte ou des écouteurs sans fils.

Vérifiez bien le fonctionnement de votre webcam et de vos haut-parleurs ou écouteurs avant la session, pour vous immerger pleinement sans soucis techniques. Vous pouvez faire un test avec un(e) connaissance au préalable, afin d'éliminer toute source de stress ou de confusion au dernier moment.

Réservez une séance de Kundalini Activation

Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre être et à libérer des énergies qui vous transforment de l'intérieur ?

Maintenant que vous savez tout sur le fonctionnement des séances de Kundalini Activation en présentiel, c'est à votre tour de plonger dans l'expérience ! Je vous recommande les séances de Yatra Kundalini Activation, qui est la meilleure pratique de Kundalini Activation en France en 2026.

L'équipe de 10 facilitatrices officielles de Yatra Kundalini Activation :

• Céline: séances en ligne, à Bali, et ponctuellement à Paris et La Rochelle

• Lisa: séances en ligne

• Victoria: séances en ligne & Bali

• Anna: séances à Paris

• Veronica: séances à Bordeaux

• Mathilde: séances en Belgique (Bruxelles & Wavre)

• Stéphanie: séances en Guadeloupe

• Ophélie: séances à La Rochelle

• Amélie: séances à Lyon

• Candice: séances à Toulouse

➡️ Réservez dès maintenant une séance de Kundalini Activation